Blog

Lissabon i solskin ☀️ 25.000 skridt – og lidt hotelværelse-træning 💪
Lissabon i solskin, farver og 25.000 skridt på kontoen – op og ned, op og ned. Den her by er smuk, men den er ikke flad 😅 Benene fik virkelig noget at arbejde med, så lidt hotelværelse-træning måtte der også til. Det behøver jo ikke være fancy for at være effektivt. Jeg fik selvfølgelig også smagt på lokal mad. Sardiner er jo nærmest nationalret her – og ja… jeg smagte. Mere behøver vi ikke sige om det 🤭 Det blev hurtigt efterfulgt af grillet kylling, som jeg ærligt må indrømme fungerede en del bedre for mig 😂 Lidt facts om Lissabon 🇵🇹 Lissabon er en af Europas ældste hovedstæder – faktisk ældre end både Paris og London Byen er bygget på 7 bakker, hvilket forklarer de mange skridt og ømme ben De ikoniske sporvogne (især nr. 28) snor sig gennem de smalle gader Azulejos – de smukke blå kakler – ses overalt og fortæller ofte små historier Hvorfor ligner Lissabon San Francisco og Rio? 🌉✝️ Den store røde bro over Tejo-floden Ponte 25 de Abril minder meget om Golden Gate Bridge – og de
14. december 2025
Så starter turen! 📸✈️
Så skulle det have været en tur fyldt med foto, oplevelser og lidt ferie… Men i stedet er jeg lige nu strandet i Amsterdam på grund af flyaflysninger. Ikke helt den start, jeg havde forestillet mig – men hey, enhver rejse begynder vel med et lille kaos, ikke? 😅 Planen var Madeira, men det bliver nu først onsdag, efter jeg lige tager en ufrivillig omvej og bruger tre dage i Lissabon. Det kunne være værre – solen skinner, og caféerne er gode, så jeg klager ikke alt for meget. Jeg glæder mig helt vildt til at dele billeder, oplevelser og små historier, når jeg endelig lander på Madeira. Øen er jo kendt for sine dramatiske klipper, blomster, levadavandringer og ikke mindst et klima, der forkæler én året rundt. Lidt facts om Madeira 🌿 Øen ligger ca. 1.000 km fra det portugisiske fastland Madeira kaldes ofte “Atlanterhavets have” pga. dens frodige natur Klimaet er subtropisk – perfekt til både vandreture og afslapning Der findes over 2.000 km levadaer (kunstige vandingskanaler), som er nog
13. december 2025
Costa del Sol Series – Dag 5: Málaga 🏁☀️
Den røde løber, store smil og en uforglemmelig finale Sidste dag – Dag 5 – og hvilken afslutning! Etapen gik fra Málaga tilbage til Finca Naundrup, hvor løberne traditionen tro blev modtaget med den røde løber, jubel, kram og masser af følelser ❤️ Efter fem dage, fem byer og utallige kilometer i benene kunne deltagerne endelig fejre, at de havde gennemført Costa del Sol Series 2025 – en præstation ud over det sædvanlige 💪 🌇 Dagens etape Dagens rute startede i de tidlige morgentimer i Málaga, hvor solen stod op over byen og sendte et gyldent skær ud over havnen og strandpromenaden. Benene var tunge, men humøret højt – for nu ventede målstregen, fællesskabet og følelsen af at have gjort noget helt ekstraordinært. 🏃‍♀️ 5 ud af 5 – en bedrift med hjerte At løbe fem maraton på fem dage kræver mere end fysisk styrke. Det kræver vilje, glæde, disciplin – og en god portion humor undervejs 😉 Som fotograf har det været en kæmpe fornøjelse at følge jer, mærke energien og fange de øjeblikke, h
23. oktober 2025
Costa del Sol Series – Dag 4: Benalmádena ☀️🐢🦜
Fjerde etape af Costa del Sol Series bragte os til Benalmádena – en by, der byder på lidt af det hele: smukke parker, en livlig marina, palmeklædte promenader og en charmerende gammel bydel oppe i bjergene. 🌴 Lidt om Benalmádena Byen ligger midt på Costa del Sol, mellem Fuengirola og Torremolinos, og er kendt for sin grønne natur og sin unikke blanding af byliv og ro. Her finder man alt fra sommerfugleparken og det buddhistiske tempel til havnen Puerto Marina, som flere gange er kåret til en af Europas smukkeste. 🏃‍♀️ Dagens etape Dagens rute på 7 km pr. omgang bød på lidt af hvert: – Kuperet terræn med både stigninger og trapper – Passager gennem parker med papegøjer, skildpadder, ænder og duer – Og strækninger langs vandet, hvor solen for alvor fik magt 🌞 En varm dag, hvor både løbere og kamera blev sat på prøve – men hvor smilene stadig var store, og energien høj. Benalmádena viste sig fra sin bedste side – grøn, levende og fuld af kontraster. Det er netop dét, der gør Costa del
22. oktober 2025
Costa del Sol Series – Dag 3: La Cala 🌅🏃‍♀️
Solopgang, varme og en sveddryppende dag. Midtvejs på ugen – og dagens etape førte os til La Cala de Mijas, et af de smukkeste områder på Costa del Sol. La Cala betyder “bugten” og er oprindeligt en lille fiskerby, som i dag er kendt for sine hyggelige restauranter, brede sandstrande og den smukke strandpromenade, der snor sig langs kysten. 🌊 Dagens rute Ruten gik langs vandet fra La Cala til Cabopino, en strækning på ca. 7 km, som blev løbet i runder. ➡️ 6 runder for et helmaraton ➡️ 2,5 runde for et halvmaraton Endnu en gang bød morgenen på en fantastisk solopgang – et gyldent lys over havet, mens bølgerne slog mod kysten og løberne fandt deres rytme. Solen fik hurtigt magt, og det blev en varm men utrolig smuk løbedag. For mit vedkommende – som fotograf – blev det også en lille personlig milepæl: Jeg fik nemlig min anden halvmaraton i kassen 🏅… og det føles ret stort, når man kun løber én gang om året, og distancen så hedder 21,1 km 😅 Men nok om mig. De virkelige helte er alle de
21. oktober 2025
Costa del Sol Series – Dag 2: Gibraltar 🇬🇮
Solopgang, højdemeter og en tysk gentleman i jakkesæt Efter gårsdagens vind og bølger i Tarifa, gik turen i dag videre til noget helt særligt – Gibraltar. Et område så unikt, at man næsten glemmer, man stadig befinder sig på den spanske solkyst. Gibraltar er et britisk oversøisk territorium og ligger ved indsejlingen til Middelhavet – hvor Europa næsten rører Afrika. Klippen, som rejser sig 426 meter over havet, er områdets vartegn og huser både historiske tunneller, vilde aber og en af verdens mest spektakulære udsigter. Dagens rute på 10,5 kilometer startede ved Europa Point, hvor solen stod op bag horisonten og kastede et gyldent lys over både klippen og havet. En mere magisk start kunne man næppe ønske sig. Men det blev hurtigt tydeligt, at dag 2 også bød på flere højdemeter end i går – benene fik virkelig noget at arbejde med! 💪 🏃‍♂️ Farverige profiler på ruten I dag fik vi selskab af nogle garvede maratonløbere, som deltager i løb verden over – flere af dem jagter enten lande e
20. oktober 2025
Denne blog er ikke tilgængelig lige nu. Prøv at opdatere siden eller tjek igen senere. Beklager ulejligheden